Το κύριο πλεονέκτημα του αυτο-μασάζ είναι ότι ένας άνδρας δεν χρειάζεται να επισκεφτεί εξειδικευμένα γραφεία και να πληρώσει για τη διαδικασία. Επομένως, το μασάζ για τη μεγέθυνση του πέους είναι μια από τις πιο δημοφιλείς τεχνικές.
Είναι το μασάζ αποτελεσματικό για τη μεγέθυνση του πέους;
Οι Άραβες χρησιμοποιούν εδώ και καιρό μια ειδική τεχνική για τη μεγέθυνση του πέους. Από την ηλικία των 6 ετών, ο πατέρας της οικογένειας διδάσκει στο παιδί πώς να κάνει ένα μασάζ μεγέθυνσης πέους
Για να καταλάβετε πώς το μασάζ επηρεάζει το ανδρικό πέος, πρέπει να γνωρίζετε τη δομή του οργάνου. Υπάρχουν δύο κύριοι μύες που μπορούν να εκπαιδευτούν: ο ισχιοσπήλαιος και ο βολβοσπογγώδης. Κατά τη σεξουαλική διέγερση, το αίμα ρέει σε αυτούς τους ιστούς, προκαλώντας τη μεγέθυνση του πέους.
Σύμφωνα με τη δημοφιλή πεποίθηση, το μασάζ για τη μεγέθυνση του πέους επηρεάζει τον όγκο των κοιλοτήτων του μέσα στις οποίες ρέει το αίμα, και επίσης τονώνει και ενισχύει το δέρμα και το εσωτερικό του οργάνου. Αυξάνοντας την ελαστικότητα των ιστών, το πέος μπορεί με τη σειρά του να γίνει ευρύτερο και μακρύτερο.
Ένα καθημερινό μασάζ πέους έχει θετική επίδραση, ακόμα κι αν διαρκεί μόνο 5 λεπτά.
Μεταξύ των αποτελεσμάτων αξίζει να αναφέρουμε:
- η ποιότητα της στυτικής λειτουργίας βελτιώνεται, το πέος γίνεται σκληρότερο,
- η διάρκεια της σεξουαλικής επαφής αυξάνεται,
- Η ροή του αίματος στο πέος αυξάνεται σημαντικά όταν είναι ενθουσιασμένος,
- λύνει το πρόβλημα της πρόωρης εκσπερμάτωσης,
- Ο έλεγχος της στύσης βελτιώνεται.
Σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, το τακτικό μασάζ για τη μεγέθυνση του πέους σας επιτρέπει να προσαρμόσετε το μέγεθός του κατά 5-7 cm σε μεγαλύτερη κατεύθυνση και να αυξήσετε την περίμετρο κατά 2-3 cm. Αλλά θα πρέπει να εξασκηθείτε καθημερινά και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Με αρκετή επιμονή, τα πρώτα αποτελέσματα μπορούν να είναι ορατά μέσα σε ένα μήνα.
Κατά μέσο όρο, μπορείτε να προσθέσετε 1 cm τους πρώτους 3 μήνες. Αλλά αυτές οι έννοιες είναι πολύ ατομικές. Όλα εξαρτώνται από την ορθότητα του μασάζ και τον χρόνο που αφιερώνεται σε αυτό ανά ημέρα. Προτεινόμενη διάρκεια – 1 ώρα. Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε αυτήν την πρακτική με τη χρήση παραδοσιακής ιατρικής ή σκευασμάτων που βασίζονται στη φύση.
Προπαρασκευαστικά μέτρα πριν από το μασάζ
Τα προπαρασκευαστικά μέτρα είναι απαραίτητα ακόμη και πριν από ένα μασάζ, καθώς ορισμένες τεχνικές έχουν υψηλή ένταση και αυτό μπορεί να είναι τραυματικό για ένα απροετοίμαστο όργανο.
Είναι σημαντικό να επιτευχθεί πλήρης χαλάρωση όχι μόνο του γεννητικού οργάνου, αλλά ολόκληρου του σώματος. Συνιστάται να κάνετε το μασάζ μετά από πρωινό και βραδινό ντους. Κατά τη διαδικασία πλύσης, είναι απαραίτητο να χτυπήσετε ελαφρά τη βουβωνική χώρα και το όσχεο. Προηγουμένως πρέπει να ζεστάνετε τα χέρια σας. Δεν μπορείτε να ξεκινήσετε την προετοιμασία με κρύα χέρια.
Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να ζεστάνετε το πέος σας είναι να χρησιμοποιήσετε μια πετσέτα εμποτισμένη σε ζεστό νερό. Πρέπει να το πιέσετε έξω και να το τυλίξετε γύρω από το πέος και να το αφήσετε για 20 έως 30 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε τη διαδικασία αρκετές φορές. Στη συνέχεια, σκουπίστε τη βουβωνική χώρα για να στεγνώσει. Μπορείτε να ξεκινήσετε το μασάζ σε λίγα μόνο λεπτά.
Για να επιτύχετε γρήγορα χαλάρωση και να προετοιμαστείτε για ένα μασάζ, μπορείτε να κάνετε μια ειδική προθέρμανση. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι, αλλά τα ακόλουθα είναι τα πιο δημοφιλή:
- Τρίψτε. Πιέστε απαλά το πέος ανάμεσα στις παλάμες σας και κυλήστε το μπρος-πίσω. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να εστιάσετε στις δικές σας αισθήσεις - δεν πρέπει να υπάρχει μυρμήγκιασμα ή πόνος.
- Χαλάρωση. Λιπάνετε το πέος με λιπαντικό και, στη συνέχεια, χτυπήστε τους πλευρικούς άξονες του οργάνου με τους αντίχειρές σας. Κατεύθυνση –, από τη βάση στο κεφάλι. Η διάρκεια μιας τέτοιας χαλάρωσης πρέπει να είναι έως και 3 λεπτά.
- Τρέμω. Πρέπει να κάνετε ελαφριές κινήσεις με τη λεκάνη σας, ταλαντεύοντας από τη μία πλευρά στην άλλη. Πιστεύεται ότι αυτή η άσκηση χαλαρώνει καλά την περιοχή της λεκάνης και έχει θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα.
Δημοφιλείς τύποι μασάζ
Πρέπει να ξέρετε πώς να κάνετε σωστά το μασάζ μεγέθυνσης πέους για να επιτύχετε τα μέγιστα αποτελέσματα.
Τζέλκινγκ
Η διαδικασία προσθήκης μήκους και όγκου είναι αρκετά χρονοβόρα, τα αποτελέσματα δεν γίνονται αντιληπτά τόσο γρήγορα και μόλις σταματήσει η εργασία, το πέος επιστρέφει γρήγορα στο προηγούμενο μέγεθος
Αυτή η τεχνική μασάζ μεγέθυνσης πέους προάγει την ισχυρή ροή αίματος στο πέος, η οποία εγγυάται ένα καλό αποτέλεσμα. Η αρχή της διαδικασίας jelqing είναι παρόμοια με το άρμεγμα. Το πρώτο αποτέλεσμα εμφανίζεται 2-3 μήνες μετά την έναρξη της εφαρμογής. Το πιο σημαντικό πράγμα εδώ είναι η αυτοπειθαρχία και η κανονικότητα.
Όποιος έχει δοκιμάσει μόνος του την τεχνική και έχει πετύχει αποτελέσματα συνιστά να συνδυάσει ένα τέτοιο μασάζ με ειδικές κρέμες ή αλοιφές. Η κύρια αρχή της δράσης τους είναι η θέρμανση των πυελικών οργάνων και η αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητα για αυτο-μασάζ. Υπάρχουν διάφοροι τύποι jelqing:
- Υγρό. Κάντε το απευθείας στο ντους κάτω από ζεστό τρεχούμενο νερό. Μετά από ένα ελαφρύ ζέσταμα ή ζέσταμα, τυλίξτε μια πετσέτα γύρω από τα γεννητικά σας όργανα (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και ένα σφουγγάρι για πλύσιμο) και τοποθετήστε το κάτω από το νερό.
- Με λιπαντικό. Μετά το ζέσταμα, πρέπει να ρίξετε λιπαντικό στην παλάμη σας, είτε λιπαντικό είτε λάδι σώματος. Τρίψτε και πιάστε το πέος στη βάση του πέους με δακτυλιοειδή λαβή. Στη συνέχεια, πρέπει να σφίξετε ελαφρώς τη λαβή σας, να μετακινήσετε το χέρι σας προς το κεφάλι σας και να το αφήσετε. Επαναλάβετε 100 φορές. Εάν αισθάνεστε ότι πρόκειται να εκσπερματώσετε, πρέπει να σταματήσετε και να περιμένετε.
- Ξηρός. Πιάστε το χαλαρό πέος με τη γροθιά σας και πιέστε λίγο το όργανο. Περαιτέρω κινήσεις πραγματοποιούνται όπως στην προηγούμενη έκδοση. Συνιστάται να κάνετε jelqing το πρωί όταν αυξάνονται τα επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα.
Όταν εκτελείτε οποιαδήποτε από τις περιγραφόμενες ασκήσεις, πρέπει να τηρείτε τις ακόλουθες συστάσεις:
- Οι κινήσεις πρέπει να είναι συνεχείς.
- Θα πρέπει να σταματήσετε εάν αισθάνεστε ότι η εκσπερμάτιση είναι επικείμενη.
- Ένα καθημερινό μασάζ είναι απαραίτητο για να επιτύχετε αποτελέσματα.
- Η λαβή κατά τη διάρκεια του αυτομασάζ θα πρέπει να είναι αρκετά δυνατή ώστε να διατηρεί το αίμα στο όργανο. Αλλά το πολύ δυνατό πάτημα μπορεί να προκαλέσει μώλωπες.
- Όταν κάνετε jelqing, το πέος πρέπει να κατευθύνεται προς τα πάνω και προς τα κάτω. Αυτό σας επιτρέπει να εργαστείτε σε διάφορους δομικούς ιστούς του οργάνου.
Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι η άσκηση δεν οδηγεί σε αυνανισμό. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να ελέγξετε τη λαβή σας. Δεν πρέπει να το χαλαρώνετε πολύ.
Uli jelqing
Για να εκτελέσετε αυτή την τεχνική μασάζ, πρέπει να επιτύχετε 100% όρθια κατάσταση του πέους. Είναι απαραίτητο να κρατάτε το πέος όσο το δυνατόν πιο κοντά στη βάση του πέους με δακτυλιοειδή λαβή και να το πιέζετε σφιχτά. Πρέπει να μείνετε σε αυτή τη θέση για 30-40 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια να αφήσετε. Επαναλάβετε 5 φορές. Πιστεύεται ότι το Uli είναι ένα εξαιρετικό μασάζ για τη μεγέθυνση του πέους.
Υπάρχουν διάφορες παραλλαγές αυτής της τεχνικής:
- Διπλός δρόμος. Ο όρθιος φαλλός συμπιέζεται σε δύο δακτυλίους: ο ένας στη βάση και ο δεύτερος κάτω από το κεφάλι. Θα πρέπει να σφίγγετε και να χαλαρώνετε ταυτόχρονα για 50-60 δευτερόλεπτα. Η διάρκεια εξαρτάται από το επίπεδο προετοιμασίας.
- Αντίστροφη Uli Jelqing. Η θέση των χεριών είναι η ίδια όπως στην προηγούμενη παράγραφο. Ο άνω δακτύλιος πρέπει να τραβηχτεί στη βάση του πέους σε στύση και να συμπιεστεί καλά. Για να ολοκληρωθεί το μασάζ πρέπει να κάνετε 30 επαναλήψεις.
Άλλες τεχνικές αυτομασάζ
Υπάρχουν πολλές άλλες δημοφιλείς τεχνικές για την επεξεργασία του μεγέθους του πέους. Μερικά από αυτά χαρακτηρίζονται από υψηλή ένταση κίνησης, επομένως θα πρέπει να εκτελούνται με προσοχή ή να εγκαταλείπονται εντελώς εάν προκαλούν πόνο:
- Τεχνική Ι. Το μασάζ μεγέθυνσης πέους μπορεί να γίνει με αυτόν τον τρόπο ενώ είστε όρθιοι ή καθιστοί. Το όργανο πρέπει να είναι εντελώς χαλαρό. Με το ένα χέρι, θα πρέπει να πιάσετε το κεφάλι αρκετά σταθερά και να το σφίξετε, αλλά πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το αίμα ρέει εκεί. Ο φαλλός τραβιέται προς τα εμπρός μέχρι να εμφανιστεί ενόχληση. Πρέπει να το κρατήσετε σε αυτή τη θέση για 1 λεπτό, στη συνέχεια να το τραβήξετε λίγο πιο πίσω και να το κρατήσετε για 4 λεπτά. Στη συνέχεια κάντε 30 κυκλικές κινήσεις με το όργανο. Πρέπει να επαναλάβετε την άσκηση σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Μεταξύ των προσεγγίσεων πρέπει να ζυμώσετε το πέος με ελαφρές κινήσεις μασάζ. Τα πρώτα αποτελέσματα εμφανίζονται μετά από 14 ημέρες.
- Τεχνική II. Το γεννητικό όργανο πρέπει να είναι σε εντελώς χαλαρή κατάσταση. Πιέστε το βαρέλι και το κεφάλι με τη γροθιά σας και τραβήξτε ίσια. Ταυτόχρονα θα πρέπει να υπάρχει μια αίσθηση τεντώματος. Μείνετε σε αυτή τη θέση για μισό λεπτό ή ένα λεπτό. Κάντε ένα μικρό διάλειμμα και επαναλάβετε την άσκηση 4-5 φορές.
- Τεχνική III: “,Dao”,. Αυτό το μασάζ για τη μεγέθυνση του πέους πρέπει να γίνεται για όχι περισσότερο από 10 λεπτά την ημέρα, οι κινήσεις πρέπει να είναι πολύ αργές. Το πέος τυλίγεται στη βάση με τα δάχτυλα και σταδιακά μετακινείται προς το κεφάλι, γεγονός που αυξάνει τη ροή του αίματος. Κρατήστε για 10 δευτερόλεπτα. Ταυτόχρονα, η βάση πρέπει να συμπιέζεται έως ότου αισθανθεί μια αίσθηση υπερέντασης.
Αντενδείξεις για την εκτέλεση μασάζ πέους
Εάν ένας άνδρας έχει αντενδείξεις, πρέπει πρώτα να πάει στο νοσοκομείο και να τις εξαλείψει και μόνο τότε μπορεί να κάνει μασάζ
Αν και το μασάζ είναι μια σχετικά ασφαλής μέθοδος τόνωσης της ανάπτυξης του ανδρικού γεννητικού οργάνου, αυτή η διαδικασία έχει επίσης μια σειρά από αντενδείξεις. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς την κατάσταση της υγείας σας. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε μια ολοκληρωμένη ιατρική εξέταση για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν κρυφές παθολογικές διεργασίες στο σώμα και ειδικά στο ουρογεννητικό σύστημα. Θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να διευκρινίσετε ποιος τύπος έκθεσης είναι χρήσιμος σε αυτήν την περίπτωση.
Οι αντενδείξεις για μασάζ είναι οι εξής:
- παθήσεις του ορθού,
- ανιχνευμένη προστατίτιδα, κυστίτιδα ή ουρηθρίτιδα στο οξύ στάδιο,
- οξείες μολυσματικές ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος,
- τραυματισμοί στα γεννητικά όργανα ή στη βουβωνική χώρα,
- Βλάβες στο δέρμα του πέους (πληγές, έλκη κ.λπ.).
Για να αποφύγετε τραυματισμό κατά τη διαδικασία του μασάζ, είναι απαραίτητο να μελετήσετε λεπτομερώς τις επιλεγμένες τεχνικές. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό, καθώς το υλικό βίντεο στο Διαδίκτυο δεν είναι πάντα αξιόπιστο.
Προφυλάξεις ασφαλείας
Για να μην τραυματιστεί ένα τόσο ευαίσθητο όργανο, πρέπει να τηρούνται προφυλάξεις ασφαλείας, οι οποίες αποτελούνται από τα ακόλουθα σημεία:
- Πριν κάνετε μασάζ για μεγέθυνση πέους, πρέπει να εκτελέσετε προπαρασκευαστικά μέτρα: ατμίστε το δέρμα, χαλαρώστε τους μύες ολόκληρου του σώματος. Είναι σημαντικό να προσέχετε την αναπνοή σας και να μην υπερφορτώνετε τους μύες της πλάτης σας.
- Δεν πρέπει να ξεκινήσετε εντατικές τεχνικές μασάζ αμέσως μετά την προετοιμασία. Όπως και με την άσκηση, η ένταση πρέπει να αυξάνεται σταδιακά.
Το σωστό μασάζ για μεγέθυνση πέους περιλαμβάνει τη χρήση λιπαντικών ή λιπαντικών με φυσική βάση (εφόσον η τεχνική του μασάζ δεν είναι στεγνή). Αυτό αποφεύγει τους τραυματισμούς, διευκολύνει τη διαδικασία και έχει θετική επίδραση στο αποτέλεσμα.